?

Log in

No account? Create an account

Я начал заниматься фитнесом :)
Пикейный жилет
pikee_vest
Свершилось! Вчера я сподобился заняться фитнесом . Моим корешем, пауэрлифтером со стажем, была составлена программа для начинающих. В сопроводиловке к программе было написано: "Лёха, будет тяжело". Я,  конечно,  догадывался, что будет тяжело, но что будет на столько тяжело! У меня болит все, что только может болеть в мышечном устройстве человека. Каждое мое движение над клавиатурой я чувствую плечами, трицепсами, грудными мышцами и прессом. Никогда не думал, что работа с клавиатурой это базовое упражнение :)
Программа, составленая корешем, расчитана на новичка и призвана подготовить сердце, суставы и связки к настоящим нагрузкам. Программу  надо выполнять каждую тренировку, три раза в неделю, ппц.
А какой гламурный у меня фитнес-клуб! Новая Лига, называется. Впереди у меня 3 месяца этого фитнес-гламура. Причем, это абсолютно халявный подарок на Новый Год :) И если бы не добрый Санта-Клаус, то тогда гламур обошелся бы мне в 17К рублей. Есть парилка и выдают целых два полотенца, но тапочки покупные :)


Игры офисного планктона. ч.2
Пикейный жилет
pikee_vest
Малыш-Викинг сидящий в своем драккаре бегает и лупит по всем молотком. Достается карапузам-викингам, упавшим в лодку, льдышкам и какой-то зубастой нечисти. Карапузы обычно вморожены в лед и ваша задача супер-игрока хитрым образом (уложившись в 30-ть попыток) попилить этот лед так, что бы карапуз упал в драккар. Определенное оживление добавляют в игру жены викингов, они круглы и воздушны, а если их распилить, то сдуваются как воздушный шарик. Игрушка чумная, рекомендую ...
.
Метки: